前列腺增生的注意事項

雙鴨山男科治療醫院提示您前列腺增生要注意以下內容：

氣候寒冷時(shí)做好保暖，預防感冒。

不過(guò)勞：過(guò)度勞累會(huì )耗傷中氣，中氣不足會(huì )造成排尿無(wú)力，易引起尿潴留。

適量飲水：德國著(zhù)名泌尿科專(zhuān)家鮑比教授指出，每天要喝2-2.5升的茶水，以發(fā)揮排尿對尿路的機械沖洗作用，沖洗前列腺細菌。白天應多飲水，夜間也應適量喝水。

不要憋尿：憋尿會(huì )造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，致排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。

忌飲酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發(fā)急性尿潴留。

不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可導致性器官充血，又會(huì )使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

節制性生活：以防前列腺充血，發(fā)生急性尿潴留。

避免久坐：又易使會(huì )陰部充血，久坐可加重痔瘡等病，引起排尿困難。

按摩小腹：點(diǎn)壓臍下氣海、關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復。

良好的心理狀態(tài)和充足的睡眠，有助于該病的康復。

如果患上尿路感染等各種感染性疾病，要及時(shí)、積極治療。

每天適當的溫水浴，人大副委員長(cháng)吳階平教授曾特別推薦此方法。

避免穿緊身褲，對預防前列腺炎的發(fā)生與治療都有益處。

多鍛煉身體，提高抗病能力，多吃有益于前列腺的肉類(lèi)（豬、牛、兔和草魚(yú)、鯽魚(yú)等肉類(lèi)）、豆、谷類(lèi)及各種蔬菜、水果等。

遠離咖啡因、辛辣與酒精，這三種刺激性食物對于男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康需要遠離。